BUKAN TUBUHMU YANG SAKIT, MELAINKAN PIKIRANMU : Mind Healing sebagi Jalan Baru Memahami dan mengatasi Autoimun
“Bukan tubuhmu yang sakit, Melainkan pikiranmu.” Bagi sebagian orang, kalimat ini mungkin terdengar mengguncang seolah mengurangi beratnya penderitaan yang begitu nyata di tubuh. Namun bagi mereka yang telah lama hidup dengan nyeri yang datang tiba-tiba, kelelahan yang merayap tanpa suara, atau kecemasan yang muncul tanpa undangan, kalimat ini justru membuka pintu kecil menuju pemahaman yang lebih jernih. Ia mengajak kita menengok ke ruang batin tempat luka emosional, tekanan hidup, dan trauma yang tak tertata sering menetap, lalu memantulkan dirinya melalui tubuh.
Buku ini tidak lahir dari ruang laboratorium yang steril, putih, dan sunyi. Ia tumbuh dari ruang perjumpaan antarmanusia, ruang intersubjektif, di mana saya, sebagai terapis dan saksi, melihat bagaimana pergulatan psikologis meninggalkan jejak yang tak kalah nyata dibanding proses biologis. Bidang psikoneuroimunologi telah menunjukkan bahwa tubuh bukan sekadar mesin, tetapi instrumen halus yang merespons ingatan emosional, pengalaman hidup, serta pikiran yang belum sempat terucap. Dalam banyak kasus autoimun, gejala bukan sekadar peristiwa fisiologis, melainkan narasi tubuh sebuah bahasa ketika kata-kata tak lagi mampu menanggung beban batin.
Posting Komentar
Silakan bagikan pengalaman, pemahaman, atau pertanyaan Anda terkait Mind Healing Technique dan kesehatan pikiran.
Setiap komentar yang ditulis dengan kesadaran, ketulusan, dan niat baik akan menjadi energi positif bagi pembaca lainnya.
Mari saling belajar, bertumbuh, dan menyembuhkan melalui diskusi yang penuh makna.